Jóga během menstruace
50,00 KčCena
E-book "Jóga během menstruace" je určena ženám, které chtějí cvičit jógu během menstruačního cyklu. Protože každý cyklus může být jiný, najdete zde 5 sekvencí:
- Normální menstruace
- Bolest podbřišku
- Bolest zad
- PMS bolest hlavy
- Sekvence na konec dne
Ať už jste začátečnice, nebo zkušená jogínka, tyto sekvence vám pomohou procházet cyklem s lehkostí a pohodou.