Jógový festival

Přijďte si vychutnat harmonický zážitek a dopřejte svému tělu i mysli lásku, jakou si zasloužíte. V rámci jógového festivalu v Chomutově povedu lekci Iyengar stylem v parku na čerstvém vzduchu. Najdete mne na stanovišti č. 1 "u divadla" od 13:00. Hodinová lekce bude zaměřena na posílení těla a mobilizaci velkých kloubů jako jsou ramena a kyčle. Cvičit se bude svižně a poznáte, že to jde i bez tlaku.

Co vás čeká na lekci:

• Vědomý přístup k pozicím
• Dynamické cvičení zaměřené na posílení těla
• Individuální asistence od zkušeného instruktora Iyengar jógy
• Relaxační závěrečná fáze pro harmonizaci celého těla

Cena: celodenní vstup 200 Kč

Těším se na vás ♡